칼럼
[요가쏭의 10분요가] 매일 따라하면 무조건 유연해지는 스트레칭
[요가쏭의 10분요가] 매일 따라하면 무조건 유연해지는 스트레칭 . “얼만큼 요가하면 유연해질 수 있을까요? 저같이 뻣뻣한 사람도 다리찢기가 가능한가요?” 자…
[요가쏭의 10분요가] 꿀잠을 부르는 배드타임 요가
[요가쏭의 10분요가] 꿀잠을 부르는 배드타임 요가 . 피곤해 자려고 누웠는데 막상 잠이 안올때 있으시죠? 혹은 잠이 들어도 중간에 잘 깨고 아침에 일어나면 …
[한국농식품의 캄보디아 진출기] 제 4 화 – 한국농식품의 캄보디아 진출기④
1. K-Food 세일즈로드쇼 통해 확인한 한국식품 가능 2020년 한 해가 저물어갑니다. aT 캄보디아 사무소는 12월에 2년차 운영을 마무리하고, 내년도 2월에 3년차…
[요가쏭의 10분요가] 허리통증 굿바이~ 스트레칭 BEST 5
[요가쏭의 10분요가] 허리통증 굿바이~ 스트레칭 BEST 5 . “허리 통증.. 언제까지 그대로 방치해두실건가요?” 안녕하세요. 몬트리올 요가강사이자 유튜버(YOGA …
[숨은 예술 이야기] 아홉 째 이야기 – 공연문화와 극장은 떨어질수없다
라 스칼라(La Scala), 바스티유(Opéra de la Bastille), 볼쇼이(Bolshoi), 메트로폴리탄(Metropolitan), 시드니 오페라 하우스(Sydney Opera House), 빈 슈타츠…
[요가쏭의 10분요가] 매.트.도 필요없는 아침 스트레칭 10분
[요가쏭의 10분요가] 매.트.도 필요 없는 아침 스트레칭 10분 . “ 오늘 아침에 기지개 펴 보셨나요? 혹시 안했다면, 지금이라도 손 깍지 끼고 하늘 위로 팔 길…
[프놈펜 비즈니스 인사이트 : 캄보디아에는 뭐가 있는데요?] 7화 캄보디아의 한국 은행들
Phnom Penh Business Insight : 캄보디아의 한국 은행들 캄보디아에서 살거나 캄보디아를 처음으로 방문한 한국분들이 가장 놀라워 하는 점 중의 하나가, 바로 …
[숨은 예술 이야기] 여덟 째 이야기 – 창의성과 다양함을 강조하는 영국의 전인적 음악교육
영국의 음악교육은 한마디로 생활 전반에 깊이 스며있어 악기를 배우거나 합창단에서 노래를 하며 크고 작은 연주회를 쫓아다니는 것이 아주 자연스럽고 보편적…
[캄보디아 한인 선교사 이야기] 제 23 화 꿈과 희망이 자라는 캄보디아 호산나학교 20년
20세기 마지막 해인 1999년 캄보디아 사회는 정치·경제적으로 매우 혼란스러웠고, 그중 가장 고통받는 층은 어린이들이었다. 그해 4월, 예장합동 총회세계선교…
[캄보디아 한인 선교사 이야기] 제 22 화 15년 동안의 치과의료 사역과 교회개척 사역
“예수께서 모든 도시와 마을을 두루 다니사 그들의 회당에서 가르치시며, 천국 복음을 전파하시며, 모든 병과 모든 약한 것을 고치시니라”(마 9:35)는 말씀은 …
